Estresse

Preocupações familiares e financeiras, responsabilidades adultas, rotina e o dia a dia como um todo causam grande estresse. Muitos fatores podem chegar a produzir essa instabilidade emocional, porém, a situação se agrava quando é associado a uma tensão física que ocasiona dores, contrações musculares, entre outros. Embora descansar, meditar e ter um hobby sejam métodos […]